Слънцето грей, гали с лъчи цветенца и треви, и нас. На ранина възторжено играем ний. Въздух – благодат. Птички хвъркат весело над нас. Природата сияе цяла в красота. Росна тревица блеснала в елмаз. Цветята леят аромат. Птички хвъркат весело над нас. Природата сияе цяла в красота. Росна тревица блеснала в елмаз. Цветята леят аромат
Слънцето грей, праща веселие по цялата земя. Целият мир събужда, вика със любов. Влива ни живот, дава радост, мир и красота. Залязва то, но вечно се явява пак. Блести, изпраща жива светлина, служител мил на благ Баща. Залязва то, но вечно се явява пак. Блести, изпраща жива светлина, служител мил на благ Баща.
Изходно положение: Всички изпълнители са обърнати с лице към центъра на кръга. Тежестта на тялото е върху левия крак, десният е опънат надясно на пръсти. Ръцете са вдигнати наляво, като лявата е опъната, а дясната е леко свита пред гърдите, дланите са обърнати надолу. През време на цялото упражнение лактите и китките трябва да се свиват пластично (Фиг. 11.1).
Ход на движенията:
1-ви такт - при 1-во време с леко залюляване тежестта на тялото се премества на десния крак, левият се опира на пръсти. При 1-во,
2-ро и 3-то време ръцете описват дъга надолу, после преминават надясно, като дясната е опъната, а лявата е леко свита пред гърдите (Фиг. 11.2).
2-ри такт - четвърт обръщане на тялото надясно, стъпка напред с левия крак, а десният крак е опрян на пръсти. При 1-во, 2-ро и 3-то време ръцете с лек замах се издигат на височина 45°, лявата опъната, а дясната е леко свита в лакътя, длани напред. Цялото тяло изразява устрем нагоре (Фиг. 11.3).
3-ти такт - четвърт обръщане надясно, тежестта на тялото преминава върху десния крак, левият крак е опънат на пръсти. Всички са обърнати с гръб към центъра на кръга. При 1-во,
2-ро и 3-то време ръцете правят дъга надолу и надясно, като дясната е опъната, а лявата е леко свита в лакътя (Фиг. 11.4).
4-ти такт - подобен на първия, само че всички движения са в обратна посока.
5-и такт - подобен на втория, но движенията са в обратна посока.
6-и такт - подобен на третия, но движенията са в обратна посока.
Обяснение: Тялото се обръща наляво и надясно и всяко обръщане се последва с движение напред. Тук имаме действието на два принципа: на Любовта и на Мъдростта, на женския и мъжкия принцип, които работят за повдигането на света. Обръщането наляво - това е женският принцип, възприемане на Любовта. Обръщане към дясно - това е мъжкият принцип, възприемане на Мъдростта. А движението напред, което последва всяко обръщане вляво и вдясно - това е движение към Истината. Значи приложението на Любовта и Мъдростта в живота ни води към Истината, т.е. към Великата Реалност, която лежи в основата на цялото Битие. Движението напред - то е подтикване на нашия растеж, на умствения и на целия прогрес изобщо.
